银龄课堂——健康讲座：让晚年生活更有“医”靠

爱心义工社123

   “您知道秋冬季节怎么预防心脑血管疾病吗？”“关节疼了，是该多休息还是适当活动？”在一场热闹的“银龄课堂”健康讲座现场，老人们抛出的一个个问题，拉开了这场专属健康守护的序幕。
     此次讲座没有晦涩的专业术语，只有接地气的“健康干货”。专家从老人们最关心的日常饮食入手，用“一碗杂粮粥、两碟绿叶菜”的通俗比喻，讲解如何通过合理搭配控制血糖、血脂。互动环节更是成为讲座的“高光时刻”，用“身体就像一台机器，定期保养才能少出故障”的比喻，提醒大家关注健康预警信号；志愿者们则向居民发放健康手册。
     这场“银龄课堂”健康讲座，不仅把专业的医疗服务送到了老人身边，更用温暖的陪伴，为他们的幸福晚年筑起了一道坚实的健康屏障。

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曹霞12345678

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