倒计时10天！

亦千语

人生没有白走的路，每一步都算数。

最后10天，专心备战，坚持到底！

请相信，

所有的努力在夏天

都会收获一个无憾的答案！

与你分享10个“锦囊妙计”
愿你一举夺魁，圆梦今夏！

考前家长应该如何做好后勤工作

一个良好的备考心态是考试持久战的关键武器。父母给孩子提供情绪价值，是高考前给孩子最好的心理支持。

面对即将参加高考的孩子，很多父母在感到担心、焦虑的时候，通常不是去处理自己的情绪，而是被焦虑驱使着行动或通过回避来缓解自己的情绪，结果往往适得其反。

那么，在最后10天的时间里，家长们应该如何发力，做好孩子的后盾，帮助孩子更好地迎接高考？

保持平常心，营造轻松的家庭氛围

家长应该同平常一样，该干什么就干什么，淡化高考气氛，让孩子自由复习，不要总是过度地去关心孩子的学习。

作为父母，首先要调节好自己的情绪，保持一颗平常心，让自己心态放松，尤其在孩子面前，表现得自然随意一点。

及时帮助孩子调整好心态

高考最后冲刺阶段，家长必须帮助考生调整好心理状态，引导考生适当放松自己，多和家长保持适当的沟通交流，说出自己的担忧和顾虑，这样才会有更好的状态。

孩子在这一阶段容易对自己失去信心，产生退缩逃避的心理，从而自暴自弃。如果家长没有及时帮助孩子调节情绪，解决心理问题，极有可能影响孩子成绩。

不要贸然给孩子添加营养品

临近大考，有些家长会给孩子找来“特别食物”给孩子补身体，其实这样根本没有必要，并且还潜藏着吃坏肚子的隐患。

当下考生的饮食保证营养均衡就好，市场上各种标榜着提神醒脑的产品，家长务必要慎重选择。

为梦想一搏！

加油吧少年！

来源：央视新闻、网络、丹阳发布

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