84岁钟南山分享私家健康经验：别吃太饱，早餐很重要

沐沐panda · 发表于 2020-3-18 21:03

3月18日，84岁中国工程院院士钟南山在发布会上分享自己的健康经验，他表示第一是加强锻炼，任何工作都代替不了；第二是心态，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病；第三是不要吃太饱，“这个非常重要，我从来不会吃太饱，早餐非常重要。

来源：南方都市报

冷暖知己 · 发表于 2020-3-19 18:00

只要不追究都没问题，追究了都是问题！隔离倒蹋酒店，不倒蹋没问题，一倒蹋都是违规问题！

冷暖知己 · 发表于 2020-3-19 12:09

我每月房贷车贷卡贷，我心态能好吗？都是无忧无虑的生活，才能做到一二三

在家看看 · 发表于 2020-3-19 13:51

钟南山也是人不是神。
2005年，69岁的钟南山院士突发心肌梗死，被家人送到医院做完心脏支架后，他悔恨不已，不是家人早发现，早没今天了。

omega · 发表于 2020-3-19 14:16

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HHUA · 发表于 2020-3-19 13:36

我吃饭不吃饱不定心，都是那个年代落下来的毛病

iqris · 发表于 2020-3-19 12:22

人总会死的，何必在乎什么健康长寿，人寿自有天定。在有限的时间里随心所欲就行。

DGMM · 发表于 2020-3-19 09:52

心态第一，不管长寿不长寿，精神愉快最重要；饮食保健，吃要讲究，不要暴饮暴食。

stwoo · 发表于 2020-3-19 22:16

可是早餐没时间做

社会哥 · 发表于 2020-3-20 10:14

我知我 · 发表于 2020-3-20 11:37

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