“端午”话中药 ——健康丹阳科普专家 李琴

美食天天

      端午节（农历五月初五）是中国四大传统节日之一，它的起源说法很多，其中纪念爱国诗人屈原的传说最为广泛流传。端午节也被称为“卫生节”，很多习俗与中医药息息相关，比如挂艾草与菖蒲，佩戴香囊，饮用雄黄酒，吃粽子等，这些习俗中都蕴含着丰富宝贵的中医智慧。

      1.挂艾草和菖蒲，端午节悬挂的艾草用的是全株，菖蒲用的是石菖蒲的叶子。艾草性温，可温经止血，散寒止痛，外用祛湿止痒，全株含有挥发油，具有抗菌抗炎作用;菖蒲芳香化浊，可提神醒脑，化解体内痰湿，现代研究表明，菖蒲还可以镇静安神，改善抑郁状态，增强记忆力等，将两者挂于门楣可以辟邪防病，以此抵御湿热邪气。2.佩戴香囊，香囊内我们经常填充这些中药材，比如丁香，白芷，艾叶，藿香，紫苏，薄荷等，它们都含有挥发性物质，可以提神醒脑，振奋精神，舒筋顺气。3.饮用雄黄酒，雄黄酒有解毒杀虫、燥湿化痰、祛风止痒、活血化瘀、消肿止痛等作用，另外雄黄外用可以驱蛇虫。4.吃粽子，粽子的主要材料是糯米和粽叶，其中糯米可补中益气，粽叶可清热利尿。

      

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小九夏

端午习俗多涉中药，像挂艾菖、佩香囊等，各有功效，点击观视频。