刚刚确认！即将抵达镇江！这波挺猛……

蓝色天空2

今天早晨

镇江最低气温仅-5.3℃

小编起床全靠一身正气

过了腊八就是年

今天，镇江正式进入“三九”

真正的寒冷暴击要来了

俗话说，一九二九不出手

三九四九冰上走

今年“三九”日期为

2025年1月8日至1月16日

早上出门，冻手冻脚的感觉

真是越发明显

三九时节的寒意

已经具象化

江苏气象最新预报

未来三天全省以晴好天气为主

受冷空气影响

9-10日全省气温较低

大部分地区的最低气温

都将跌至0℃以下

11日、12日

最低气温稍有回升

不过也还在0℃线附近徘徊

冷空气的威力不容小觑

大家一定要做好防寒保暖工作

那么，“三九”期间

镇江天气如何呢

镇江具体天气情况

随着进入小寒节气

冷空气也开始“冲业绩”

据镇江气象部门消息

受冷空气影响

9日开始，气温还将继续下降

未来十天

镇江以云系变化为主

没有明显的降水过程

气温方面

1月9日至11日受冷空气影响

最高气温降至3℃到5℃

最低气温-3℃到-5℃

12日至14日

最高气温回升至10℃左右

最低气温0℃左右

15日至16日

还有一次降温过程

镇江短期预报

总结一下

一股实力不俗的冷空气

即将抵达镇江

届时气温整体明显下滑

大家要多关注最新预报

及时添衣保暖，谨防感冒哦

俗话说

“三九”补一冬，来年无病痛

如何防寒保暖，做好养生

近日，“三九贴”与“三明治”穿衣法

又火了起来

“三九贴”，给身体“种太阳”。和“三伏贴”对应，“三九贴”能起到冬病冬治的作用，适合慢性胃炎等消化系统疾病、慢性咽炎等呼吸系统疾病、颈椎病等关节疼痛性疾病。不过，医生提醒，“三九贴”并非人人能贴，个人情况需就医评估。

“三明治”穿衣法，保暖不臃肿。实际上，衣服并非穿得越厚越暖和。当衣服层数过多，衣服间隙的空气形成较厚的空气层，从内到外会产生明显的温差，导致空气流动产生“热对流”，反而加速了人体热量的流失。气象专家表示，市民可以采用 “三明治”穿衣法，即模仿三明治多层结构——内层选择吸湿透气的内衣，中层穿戴保暖性衣物，外层选择防风防水衣物。

最后，还要提醒大家

注意防寒保暖的同时

也要预防呼吸道疾病

1. 勤洗手，避免用手接触眼睛（如揉眼）、鼻子（如挖鼻）和口腔（如掏牙），注意咳嗽礼仪；

2. 保持环境通风。家庭、学校、工作场所等可定时开窗通风，在室温合适的情况下每次通风时间建议不低于30分钟；

3. 尽量少去人多拥挤的封闭场所，如在人员密集场所或身边有流感样症状的人员时，应佩戴能防飞沫的口罩（如一次性医用口罩），口罩要同时遮住鼻和口。

来源：镇江气象、江苏气象、江苏疾控等

tmjs

兴云作雾