开学季！请注意防范

亦千语

这几天家长们最关注的事

莫过于孩子们开学了！

秋季是传染病的高发季节

如果不注意防护

孩子特别容易生病

那么

开学季有哪些易高发的传染病？

如何预防，让孩子远离传染病？

一起来看——

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。

手足口病常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

 预防措施 

▲勤洗手。让孩子注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

▲勤消毒。定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。

▲勤通风。尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所，家里、学校要定期开窗通风。

▲打疫苗。EV71是更容易导致手足口病发展为重症甚至死亡的病毒型别，接种EV71疫苗（6月龄到5岁）可以有效预防有EV71感染引起的手足口病。

诺如病毒感染

诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势。诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点。其传播途径多样，吃、喝被诺如病毒污染的食物、水，和接触病例及其呕吐物都可能中招。

中招后最常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

 预防措施 

▲个人防病措施：做好饭前便后洗手；食物要彻底洗干净，煮熟煮透后再食用；不喝生水；远离呕吐物。

▲校园防病措施：

• 学生健康管理：做好学生健康管理，严格落实晨（午）检、因病缺勤查因等工作。

• 厨工健康管理：加强对厨工的健康管理，制作食物和配餐过程中要佩戴口罩和做好手卫生，有消化道症状要暂时调离岗位。
• 饮用水管理：定期进行饮用水水质检测，确保学校饮水安全，饮用水要烧开后饮用。
• 病例管理：一旦出现呕吐、腹泻症状，患者要立即就医并隔离，做好呕吐物处理，做好清洁消毒。病例持续增多（3天超过5例），应立即报告主管部门和属地疾控机构。

流行性感冒

夏秋之交，昼夜温差较大，容易发生流感等呼吸道传染性疾病。流感具有传染性强、传播速度快等特征，主要经由空气、飞沫进行传播，学校、托幼机构等人群聚集的场所，容易暴发流感疫情。

流感的症状主要为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等，部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。

 预防措施 

▲日常防护措施

• 保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

• 勤洗手：养成勤洗手的习惯，用肥皂或洗手液及流动水洗手。
• 勤通风：定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。
• 避免与患者直接接触：尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时，应正确佩戴口罩。

▲接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感的有效手段。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022—2023）》，重点和高风险人群优先推荐接种流感疫苗。

▲及时就医

出现流感样症状（体温≥38摄氏度，有咳嗽或咽喉疼痛）后，应避免带病上学或上班；接触家庭成员及外出时，佩戴口罩。

新冠

近期新冠疫情反弹让我们又一次收到了这位自带温度旧相识的“问候”。

变异株监测显示：

我市目前流行的新冠病毒毒株与全国一致：主要为JN.1子系和XDV.1变异株，XDV.1变异株占比有所升高。

与JN.1变异株相比，XDV及KP系列变异株的传播力、致病力和免疫逃逸能力未发生明显改变。

 预防措施 

▲加强个人防护

• 佩戴口罩，尤其是在公共场所和人员密集的地方。

• 尽量避免大型聚集，选择户外活动更为安全。

• 注意手卫生，勤洗手，使用肥皂和流动水清洗至少20秒。

▲良好的居家卫生

• 保持室内环境干净整洁。
  

• 室内温度适宜，避免过冷或过热。

• 定时开窗通风，提高室内空气质量。

▲保持健康生活方式

• 保持健康饮食、规律锻炼和充足睡眠以增强免疫力。

• 穿着宽松、舒适的衣服，避免贪凉、着凉。

• 保持乐观的心态，适当进行放松和娱乐活动心情平和愉悦。

▲做好健康监测

主动进行健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛等症状应及时就医。患有慢性疾病的老人更需重点关注。

▲避免交叉感染

如果有家庭成员出现症状，在做好照顾的前提下，适当减少接触，避免共用个人物品。

水痘

水痘具有高度传染性，易感者（未得过水痘也未接种水痘疫苗者）接触病人后绝大多数会被感染。

感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。

 预防措施 

▲接种疫苗。预防水痘最简便、最有效的方法，就是接种2剂次水痘疫苗。12月龄至24月龄接种第1剂次，4岁至6岁接种第2剂次。未完成2剂次者，补充2剂（≤14岁人群2剂次至少间隔3个月，≥15岁人群2剂次至少间隔4周）。

▲勤洗手。注意手部卫生，养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

与水痘患者接触过的人群或水痘患者应注意以下3点：

• 应急接种。与患者密切接触的易感者（既往未患过相应疾病，又没接种过疫苗）或只接种过1剂疫苗者，3至5天内可应急接种水痘疫苗，以避免发病或减轻症状，越早接种，效果越好。

• 隔离患者。水痘患者需隔离至全部皮疹完全结痂干燥。既往接种过水痘疫苗的部分患者可不出现疱疹，只出现斑疹和丘疹，应隔离至24小时内皮肤、黏膜没有新损伤（斑疹、丘疹等）出现。
• 环境消毒。被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的用品，应采用通风、紫外线照射、暴晒、煮沸等方法进行消毒。

除了做好预防措施

家长们还需帮助孩子从自身做起

养成良好的生活习惯

健康饮食，讲究卫生

开展体育运动

以强健的体魄

来抵御疾病的侵扰

来源：CDC疾控人、盐城疾控微健康、丹阳发布