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蔬菜也能吃得津津有味的人,瘦的下去才怪哦
楼主: 糖糖的秋天
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[焦点话题] 蔬菜也能吃得津津有味的人,瘦的下去才怪哦 [复制链接]

     
21#
发表于 2024-8-23 10:06 | 只看该作者 来自: 河北省石家庄市
糖糖的秋天 发表于 2024-8-23 09:36
我想总比吃大油大荤的好

别看不起大油大荤。有个词叫“入酮”。真正的减肥减脂靠的是自律,能够完全入酮也是极致自律的一种形式,偶尔吃一次减肥餐,看起来有模有样的,其实就是心理安慰。
     
22#
发表于 2024-8-24 03:05 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏省镇江市
糖糖的秋天 发表于 2024-08-23 09:35
之前都是点了糖醋汁,这次点了芝麻酱,不带酱完全吃不下去啊

减肥就撒点孜然 酱油吧 甜酱配这些不减肥
     
23#
发表于 2024-8-24 15:17 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏省
看着不错啊
     
24#
发表于 2024-8-25 09:35 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏省
可惜丹阳最好吃的格林沙拉马上要关了
     
25#
发表于 2024-8-25 15:40 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏省镇江市
外卖还是少吃为好
     
26#
发表于 2024-8-25 18:09 来自手机 | 只看该作者 来自: 江苏省
无肉不欢,更加下不去
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