全民健身每天坚持一分钟跳绳的好处

清风人生 · 发表于 2024-11-14 14:06

每天坚持一分钟跳绳的好处
第一，健康力，提高人的心肺功能
第二，坚持力，成功的路上并不拥挤看谁在坚持。
第三，日日精进，每天进步一点点。
带着孩子一起锻炼起来

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潘潘可以火 · 发表于 2024-12-19 21:17

清风人生发表于 2024-12-19 19:49
寻找每天坚持一分钟跳绳的小朋友，一起打卡跳绳。锻炼健康力，坚持力，日日精进，一起行动的留言哦！

练习的第三周，今天120多了。也是大班

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柒悦晓晓 · 发表于 2025-1-7 15:45

挺好的

清风人生 · 发表于 2025-1-3 19:05

各位跳绳的亲们，这个项目不必技术不比个数，只陪伴坚持！成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多！
借力一分钟跳绳，唤醒坚持的思维习惯生命能量，没有做不成的事情达不成的目标[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]
滴水穿石，胜过狂风大浪[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]长期主义，是成功人士最重要的特质！
寻找一起坚持跳绳的大朋友和小朋友

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