睡觉时，请禁带六种东西

时代潮市 · 发表于 2009-7-2 16:05

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。

但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

1 戴「表」睡觉。
有的人喜欢戴著手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利於健康。

因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2 戴「牙」睡觉。
一些人习惯戴著假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。

因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利於口腔卫生，又可安全入眠。

3 戴「罩」睡觉。
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，

罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。

女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

4 带「机」睡觉。
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。

美国专家詹姆斯·库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

5 带「妆」睡觉。
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。

须知，带著残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。

所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助於早入梦乡。

6 >带「别人的老婆」睡觉>> 可能睡着时会被人打死！

chenney · 发表于 2009-7-2 17:47

>带「别人的老婆」睡觉>>可能睡时被打死

时代潮市 · 发表于 2009-7-2 21:24

chenney: >带「别人的老婆」睡觉>>可能睡时被打死

嗯呀，你不怕吗？

君子之行 · 发表于 2009-7-2 22:01

好的呀，第六条很棒哦，千万别带别人老婆睡觉，不安全的

做生命的强者 · 发表于 2009-7-2 22:27

知道了，楼主同志

老头乐 · 发表于 2009-7-3 06:52

chenney: >带「别人的老婆」睡觉>>可能睡时被打死

那与brandy的家外之家就很安全吗？不怕可能睡时被打死

chenney · 发表于 2009-7-3 08:50

老头乐: 那与brandy的家外之家就很安全吗？不怕可能睡时被打死

chenney · 发表于 2009-7-3 08:52

时代潮市: 嗯呀，你不怕吗？

怕老怕了

老头乐 · 发表于 2009-7-3 09:57

chenney: 怕老怕了

哦我连真老婆都怕还怕虚拟的上次她看到我网上的公寓说不错蛮还&quot;同居&quot;了我说你老公已是二等公民了家外有家

chenney · 发表于 2009-7-3 09:58

老头乐: 哦我连真老婆都怕还怕虚拟的上次她看到我网上的公寓说不错蛮还&quot;同居&quot;了我说你老公已是二等公民了家外有家

彪悍

老头乐 · 发表于 2009-7-3 10:05

chenney: 彪悍

切~你以为我老头乐是什么丈夫为！

chenney · 发表于 2009-7-3 10:06

老头乐: 切~你以为我老头乐是什么丈夫为！

谁知道是不是在吹牛

老头乐 · 发表于 2009-7-3 10:13

chenney: 谁知道是不是在吹牛

牛B不是吹的泰山不是堆的我和老婆共用这个号所有内容全知小屁孩你憧什么那叫&quot;感情&quot;

chenney · 发表于 2009-7-3 10:22

老头乐: 牛B不是吹的泰山不是堆的我和老婆共用这个号所有内容全知小屁孩你憧什么那叫&quot;感情&quot;

君子之行 · 发表于 2009-7-3 14:35

时代潮市 · 发表于 2009-7-3 14:56

chenney: 怕老怕了

真怕了，以后就别再带别人老婆睡觉了哈
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      @/          ') ,--,__,-&quot;
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chenney · 发表于 2009-7-3 14:59

时代潮市: 真怕了，以后就别再带别人老婆睡觉了哈
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你见过？

时代潮市 · 发表于 2009-7-3 15:10

chenney: 你见过？

你说的，“老怕了”就是默认自己以前带过的

chenney · 发表于 2009-7-3 15:12

时代潮市: 你说的，“老怕了”就是默认自己以前带过的

因为怕才不敢这么做

时代潮市 · 发表于 2009-7-3 15:27

chenney: 因为怕才不敢这么做

以为你经历了，才老怕的呢

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