注意！本周上班时间有变！

小城子 · 发表于 2025-10-8 14:50

八天假期即将结束

你还记得今天是星期几吗

重要提醒

本周上班时间有变

根据国务院办公厅

关于2025年部分节假日安排的通知

国庆节逢中秋节

10月1日（周三）至8日（周三）

放假调休共8天

本周六（10月11日）要上班

别忘了定好闹钟

如何破解“节后综合征”？

国庆中秋假期即将结束，有些人会感到精神不振、情绪低落，并伴有失眠、食欲减退等现象。专家表示，这可能是“节后综合征”来袭，可以从作息、饮食、运动等多方面进行调整，找回好状态。

空军军医大学唐都医院神经内科心身门诊教授张侃指出，“节后综合征”并非严格的临床疾病诊断，而是指个体在长假后，从放松状态回归日常轨道的过渡期中，出现的短暂身心适应不良。

如何调适以减少或避免“节后综合征”的发生？空军军医大学唐都医院神经内科心身门诊主治医师程金湘建议——

来源：红网综合大众日报等

ybyjly12587 · 发表于 2025-10-8 14:53

周六上班不要紧，周日休息就行

快乐一代 · 发表于 2025-10-8 17:25

这个八天假期对普通老百姓没什么关系，对于那些公务员才是最幸福的事情

土著 · 发表于 2025-10-9 07:25

一般人也就休息三天，对于三班倒的那些是没有休息天的，三倍工资也纯属扯淡

喂那谁 · 发表于 2025-10-9 08:29

对牛马来说没啥说法

一元 · 发表于 2025-10-9 08:45

打乱节奏了

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