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这些午睡习惯会对身体造成伤害！你中招了吗？

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发布时间: 2025-7-14 16:05

正文摘要:

夏季进行科学、健康的午睡对身体有很多益处然而午睡时间过长午睡习惯不好等却会对身体造成伤害午睡有哪些好处？补充睡眠、消暑解热；保护大脑，或可延缓大脑衰老速度；促进泪液分泌，有效护眼；修复皮肤，延缓皮肤衰 ...

回复

围爱的尘埃1来自：江苏省镇江市 发表于 2025-7-15 13:33

健康就健康，不健康就是不健康，还亚健康，早年被卖保健品的忽悠至今？

jn123456来自：浙江省 发表于 2025-7-15 09:39

又是哪个砖家说的！

小小的围观者来自：江苏省镇江市丹阳市 发表于 2025-7-15 09:33

{:em25:}

一元来自：江苏省 发表于 2025-7-15 08:21

学习了

cjp163来自：江苏省 发表于 2025-7-14 16:05

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