“三九贴”是中医“冬病冬防”的经典外治疗法，指在“三九”寒天这一特殊节气，将配伍精准的中药膏剂外敷于特定穴位，通过药物渗透与穴位刺激，达到温阳散寒、调和气血、预防及祛除疾病的目的。
三九贴适应症
1.呼吸系统疾病（最常用）：支气管哮喘；慢性支气管炎；慢性阻塞性肺疾病；过敏性鼻炎；慢性咽炎；体虚易感冒者（反复感冒、免疫力低下）。
2.消化系统疾病：慢性肠炎；消化不良；腹泻。
3.痛症及风湿性疾病：颈肩腰腿痛（如颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎）；类风湿性关节炎。
4.妇科疾病：痛经；月经不调；慢性盆腔炎。
5.儿科疾病：小儿支气管哮喘；小儿过敏性鼻炎；小儿反复呼吸道感染；小儿消化不良、厌食。
以下人群不适合进行三九贴治疗
1.贴敷局部皮肤有破损、溃疡或感染者。
2.对贴敷药物或胶布严重过敏者。
3.特殊人群：如孕妇、严重心肺功能不全患者。
4.贴敷后应避免剧烈运动，防止药膏脱落。
·避免直接吹空调、风扇，忌食生冷、辛辣、油腻、海鲜等发物。
·如果出现小水泡，一般可自行吸收。若水泡较大，应到医院处理，避免感染。不要搔抓贴敷部位。
2025年三九贴敷时间表
1.一九贴（灸）：2025年12月21日-22日
2.二九贴（灸）：2025年12月30日-31日
3.三九贴（灸）：2026年01月08日-09日
4.加强贴（灸）：2026年01月17日-18日
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来源：丹阳市妇幼保健院 丹阳二院
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