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宝宝六个月了还坐不稳,正常吗?
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发表于 2020-1-14 08:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
      宝宝6个月大时,可能坐得不太稳,这是正常的。但家长可以学习一些方法,让宝宝尽快坐得稳。

翻身需要练熟

      翻身是先于坐而发展的运动,如果你的宝宝翻身也不太好,建议也要练习翻身。翻身对宝宝来说,就是躺在床上,变换各种姿势来玩。你可以用玩具引诱宝宝,向左侧或右侧翻,或床上来回滚,或者用一个被单把宝宝裹一下,然后让宝宝连续翻身,把自己包裹起来,然后再反向翻身把自己打开。连续的翻身可以达到更早的使身体位移,促进主动探索活动。也使身体的控制能力不断提高。这种运动对于宝宝的肌肉力量、协调能力都是极好的锻炼。

坐的训练

      宝宝翻身到一定程度,力量足够时,会想要坐起来。刚坐起来时,建议家长把宝宝的腿分开一些,身体前倾,这样有利于宝宝坐得稳。开始可能宝宝只能坚持几秒的时间,随着宝宝腰部肌肉力量的增强,逐渐会坐的时间越来越长。有些家长也发现,宝宝坐着时,身子不直,这时家长可以从其腰骶部沿脊柱向上滑行给予刺激,使宝宝坐直。除此之外,家长还可以经常做拉坐练习,即仰卧位时拉宝宝坐起,帮助他锻炼腹部及腰背部肌肉的力量,逐步达到坐位平衡。对于6个月大的宝宝,这个月龄可以让宝宝坐,但是要帮助他,可以拉坐,可以靠着坐,或扶着坐一会儿,在他不能很好支撑身体时不要让他独自坐,更不能在姿势不正确时长时间坐。

      提示:如果宝宝是早产儿、高危儿,这样的宝宝可能各项运动发育都不太先进,最好能在专业机构进行训练。


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