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太暖心了,一家子人共同减肥成功,不仅是一种励志,更是一种幸福
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发表于 2017-12-22 13:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
下面这张减肥前后对比的照片在健身圈刷屏

了,他们一家人的身材蜕变让很多网友都为

叹服。从右向左,老爸的啤酒肚没了,

伙的下颚线出来了,媳妇产后练出了小蛮腰,

就连老妈也比以前瘦了两圈。这样的变化,

不仅是一种励志,更是一种幸福。

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图片中年轻小伙的小野杰西,

是一名摄影师,他跟老爸相约一起减肥,

用6个月左右的时间就把啤酒肚练成了六块腹

肌。他们一个是32岁,一个将近60岁,这样

的毅力,这样的蜕变,真是不服不行啊!

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啤酒肚VS六块肌

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小伙还好说一些,

毕竟年轻人多少都对健身有了解,

但老爸在这个年纪才开始健身减肥,

就需要很大的勇气了。不得不服气。

刚开始做腿屈伸的时候

大叔的表情是这样的

一副生无可恋

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做各种器械需要用尽全身力气

虽然动作稚嫩,但老人家仍坚持着
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最初的日子,每次练完时

身体吃不消都让他很挣扎
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爷俩就这样日复一日的坚持着。

跑步、举铁、有氧搏击,就这样,练着练着,

他们就练出了不一样的体型,

生活也变得跟以前不一样,

更加积极,更有朝气。 都说胖子是潜力股,

这话真的一点都不假。

减肥下来的儿子简直就跟换了一个人一样,

整个人瘦了一大圈,精神都变好了,

看上去像年轻了十几岁有木有?

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确实,

肥胖对于很多人来说都不是一件好事,

不仅是在职场上遭到歧视和拒绝,

自己的身体也会因为肥胖发生各种各样的问

题,高血压,糖尿病,肾脏疾病,心脏病,脚

部疾病,打鼾都是其中的一部分,影响寿命更

不用说了。所以建议大家在冬天也尽量多

一动,别天天宅在家里,躺在床上,健康生

活才是对自己的最大尊重。

所以说有爱就有奇迹,大家也去减肥吧!



发表于 2017-12-22 13:52 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-22 13:52 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-22 13:53 | 显示全部楼层
相亲相爱一家人!
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发表于 2017-12-22 13:54 | 显示全部楼层
的确!瘦显年轻
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发表于 2017-12-22 16:08 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-22 16:08 | 显示全部楼层
不错哦!全家总动员!
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发表于 2017-12-22 16:09 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-22 21:20 来自手机 | 显示全部楼层
每个人不会都有衣食无忧的生活!
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