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穿的越多越感冒!宝宝秋冬的病,都是捂出来的
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发表于 2017-10-24 11:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 佑天 于 2017-10-24 11:20 编辑


穿的越多越感冒!宝宝秋冬的病,都是捂出来的

“霜降”节气
QQ截图20171024105343.jpg

老话说,霜降后就要变天了。
路边看到宝宝们穿的也越来越多
生怕宝宝因为穿少了而感冒

其实,这个季节
穿多了,才更容易感冒!

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感冒是被捂出来的
而不是冻出来
有一种冷叫妈妈觉得你冷。秋冬的时候总会出现一幅画面:孩子穿的像个球,一头大汗
的狂奔,一个家长在后面穷追不舍的大喊:“把拉锁拉上!把帽子戴上!”你知道吗?
这样才最容易感冒!

单纯冷,并不容易感冒

只要不是极度严寒,很少有人因为少穿了一件衣服而感冒。而且宝宝的新陈代谢快,体温
相对比大人偏高一些,本来就该比大人少穿一件,稍稍觉得有点冷,反而有助于宝宝体
温中枢,对冷热的体温调节能力(刚出生的婴儿除外)。老话讲的一点没错:要想小儿安
,三分饥和寒!

捂出汗+冷,才容易感冒

宝宝运动量大,如果穿的层数过多就会导致不透气,即使冬天也非常容易出汗。一出汗、
再一着风,那才是真麻烦。

宝宝最佳穿衣方式:

1. 三暖二凉:背部暖、脚部暖、肚暖、头凉、胸口凉
                       2. 比大人少穿一件,让TA稍稍感觉到冷,摸着小手有点凉是正常的
                                                                                             3. 即使宝宝折腾出汗,也别着急减衣服,先落落汗

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   房间温度高,更容易感冒!
好多妈妈都体寒,冬天特别怕冷,家里老人更怕冷,所以喜欢把室内温度调的很高。
加上北方很多地区又是集中供暖,室内温度非常高,也十分干燥,在屋里穿件毛衣都
容易出一身汗。这种情况下,宝宝患感冒的风险会更大,因为宝宝活动量很大容易出
汗,供暖好的房间里又非常干燥,就容易缺水,这时一旦家长带ta出去一小会儿,身
上只要带一点点汗,又会引发感冒

QQ截图20171024105417.jpg
晚上盖得太多,更容易感冒!

晚上睡觉时,宝宝容易踹被子,很多宝妈给宝宝选择了厚厚的睡袋,然后还给宝宝
盖上了小薄被,如果跟大人一起睡还把大人的被子也搭在宝宝身上。宝宝自身温度已
很高了,盖这么多睡着了往往会出一头汗。早上宝宝醒来后,根本不会穿好衣服后
再去活动,总是光着脚丫就开始到处乱跑了,这种情况下,睡觉时如果出了汗,就很
容易着凉
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不去户外活动,更容易感冒!

冬天天气冷,很多家长就减少了宝宝的户外活动,取而代之的是去逛商场、去室内游
乐场这些既暖和又热闹的地方。但是这种地方人流量很大,空气不流通,尤其是游乐
场,孩子很多,遇到流感多发的季节非常容易导致互相传染。冬天虽然很冷,但是宝
宝需要去户外运动一下,因为如果不带宝宝出去动一动,就错失了提高宝宝抵抗力的
好机会
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预防宝宝感冒只有2种办法

1.开窗通风
天气冷了,宝宝更多时间会在家里待着。如果门窗紧闭,室内空气不流通,
就给了病毒繁殖增加的机会,更容易侵害宝宝。所以开窗通风才能减低室内病
菌浓度。即便遇上雾霾天气,也需要开窗通风。

比如先选择宝宝不在的房间,开窗通风20分钟,通风后关闭门窗开空气净化器,
再让宝宝进入。然后再给其他房间开窗通风换气,关窗净化空气。这样,宝宝既不
会受到雾霾侵害,又降低了室内病毒浓度,宝宝就不那么容易感冒了。所以:

别因为天冷就门窗紧闭、不外出
封闭的环境中病毒浓度更高、更易感冒

2.接种流感疫苗
6个月以上的宝宝,只要没有对鸡蛋或疫苗中任何成分过敏,都可以接种就可以接种流
感疫苗了。建议全家人都要接种流感疫苗,才能给自己和家人最好的保护。
每年流感疫苗制剂,针对的流感毒株都有所不同,所以流感疫苗需要每年接种,
9-11月份是最佳接种时机。但,接种流感疫苗,只针对流感病毒引起的流感有预防效果,
所以接种流感疫苗≠再也不会感冒了,但会大大降低患流感的几率。


QQ截图20171024105441.jpg

这些预防宝宝流感的无用功
别再做了
1.房间熏醋预防流感
很多老人都习惯煮一锅醋熏蒸房间或是在屋里角落撒点醋,来进行室内消毒。但崔玉涛
医生说:这种做法没有任何科学根据,醋并不是杀菌剂,室内熏醋并不能杀灭生活中常
见的感冒病菌!

2.摆放切开的洋葱驱除病菌

洋葱中含有一种叫做硫化丙烯的油脂性挥发物,确实有较强的杀菌作用。但想通过摆放
几颗洋葱,杀灭几十、上百平米房间中的病菌,作用微乎其微。洋葱的刺激性气味,会引
起打喷嚏,反而会让流涕或鼻塞的宝宝更难受。

3.给宝宝补充VC预防感冒

在过去这半个世纪以来,一共有二十九项大大小小的研究,探讨维生素C与感冒的关系,
根据全球最具公信力的考科蓝实证医学报告,平时补充VC并不能减少感冒的机率。
而VC能增强身体抵抗力的作用,也仅限于因为缺乏VC造成的抵抗力下降。
而宝宝的抵抗力比较差,是因为宝宝的免疫系统发育尚不完善。所以,别再乱给
宝宝吃营养补充剂了,适当多吃水果倒是可以的。

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